Qigong cursus

• Qigong cursus in Amsterdam (Kerkstraat)

donderdagochtenden van 9.45-11.15

http://www.smoothrelief.com/shaolin-qigong/

• Qigong cursus in Castricum (Tuin van kaptein Rommel)

zondagochtenden van 10.00-11.30

http://www.smoothrelief.com/qigong-castricum/

Qigong (vergelijkbaar met Tai Chi) zijn langzame gezondheidsbewegingen die staand worden uitgevoerd. De gezondheidsoefeningen zijn gebaseerd op Tradione Chinese Geneekunde. De vorm is Shaolin qigong of medische qigong.

• Meditatiecursus . Qigong meditatie . Sitting Qigong . 8 brokaat zittend (Rokin, Amsterdam)

De cursus Sitting Qigong is een meditatieve vorm van Shaolin Qigong. Ook al zijn de oefeningen zittend, je hele lijf raakt doorstroomd met energie. De serie oefeningen heet: 8 brokaat zittend. Brokaat is een fijn soort zijde van hoge kwaliteit. De set oefeningen die we doen worden dan ook als heel waardevol gezien. De oefeningen zijn heel rustig en mindful en zijn geschikt om dagelijks zelf uit te voeren.

Je bent welkom om de lessen te komen ervaren als je geïnteresseerd bent in deze vorm van Qigong meditatie. En als je wilt leren mediteren.

Lees verder: Cursus Sitting Qigong / meditatiecursus Amsterdam

• Qigong cursussen voor vrouwen met een kinderwens (Rokin, Amsterdam)

Qigong voor vruchtbaarheid is goed voor stress reductie, voor je hormoonbalans, het opladen van je energie – met name de Nier energie..

Lees verder: Cursus Qigong voor vruchtbaarheid